Find Yourself

Find YourSelf est un programme qui s’adresse à des gens qui ont envi de prendre leur santé en main, non pas en suivant un régime ou un entraînement en spécifique, mais en travaillant sur les habitudes qui t’empêchent de maintenir un rythme de vie sain.
Avoir un rythme de vie sain, te permet ensuite de te dépasser dans toutes les autres sphères de celle-ci, professionnel, personnel, familiale, amicale…
Dans ce programme tu aborderas ce qui vient influencer et modifier ton comportement en lien avec ta santé, tu apprendras aussi à développer de bons réflexes et tu auras la chance d’explorer différents outils.

Voici les 12 rounds qui sont inclus dans ce groupe :

Prise de conscience – Bilan, journal…
Se fixer l’objectif
La visualisation
La méditation
L’entraînement – Découverte de ce que tu aimes vraiment
Nos patterns
Trouver du temps
Prévention des blessures
Ton assiette, tes croyances alimentaires
Gérer tes habitudes en public
Devenir autonome, ça veut dire quoi…
Bilan… Et la suite !?

Voici aussi quelques cours en ligne qui te seront offerts afin d’explorer ce que tu aimes !
Yoga, Zumba, Intervalles, Boxe…

Prêt à t’engager pour 12 semaines !?

Prix: 899$ (+txs)

Possibilité de faire plusieurs paiements 

Voir le tarif des autres services

Tu veux plus d’informations ou tu es décidé à t’inscrire… Ça commence ici !

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